光遇恢复能量主要有环境光源、光之生物、好友互动、道具魔法和特殊场景五大途径，灵活搭配可高效维持飞行续航。
环境光源是最基础的回能方式，地图中遍布固定烛火、篝火、火盆与灯台，靠近即可缓慢回能，部分点位可挂机稳定充能。云野幽光山洞深处有篝火，适合挂机；雨林秘密花园的火盆在特定时段烛火密集；霞谷圆梦村温泉旁、墓土四龙图烤螃蟹架附近、禁阁四楼平台均有稳定烛火点。遇境星盘可瞬间回满能量，是跑图前后的最佳补给点。云层也是天然补给，飞行时穿云可快速回能，且在云中飞行能量不耗尽，适合长距离滑翔。
光之生物是高效移动充电宝，蝴蝶、飞鸟、遥鲲、水母、荧光蘑菇等均可快速回能。云野蝴蝶群常主动追随玩家，长按大叫可召唤蝴蝶急救回能；雨林发光蘑菇与水母回能稳定，圣岛瀑布下与雨林水母图水母密集，站在水母上可持续充能；霞谷飞鸟群、禁阁遥鲲群也能提供持续能量补给。
好友互动是最可靠的回能手段，点亮的好友或陌生人靠近即可共享能量，牵手回能效率更高，断手重牵可瞬间回满。好友树互动动作能一键回满能量，背背或抱起好友时，被携带方做未解锁动作可无限续能，适合长距离跑图。地面长按大叫可快速为好友补能，是团队飞行的常用技巧。
道具与魔法提供应急高效回能，光能药剂可瞬间回满自身及周围玩家能量，适合孤狼应急。篝火、圣诞椅子等道具可放置临时火源，在雨天或黑水区域尤为实用；部分魔法如发光buff也能辅助回能。
特殊场景与操作可辅助回能，触发CG动画、过场剧情时自动回能；禁阁楼层间星光屏障、伊甸献祭后重生之路的大水母均能提供大量能量。能量耗尽坠机时，可先找光源或光之生物回能，再尝试起飞，避免盲目飞行导致二次坠机。
