训练是提升战力的核心环节，掌握高效训练技巧能显著缩短发育周期。优先升级四大兵营建筑，确保训练队列数量最大化，同时利用联盟科技中的训练加速效果提升效率。每日完成训练任务时，建议集中消耗加速道具，配合符文和头衔增益可减少20%以上的训练时间。关键点在于平衡资源消耗与加速使用节奏，避免因资源短缺导致训练中断。
野蛮人城寨和守护者是获取训练加速的重要途径。每日凌晨和中午12点刷新圣地守护者，击败后掉落经验书与加速道具，建议使用洛哈或布狄卡等减少体力消耗的统帅进行挑战。野蛮人城寨难度较低且消耗50体力，适合资源有限时稳定获取加速。参与奥林匹亚之巅、埃及之战等跨服活动也能获得额外训练加速奖励，需提前规划体力分配以兼顾多线作战需求。
优先升级经济类科技中的工程学和数学，可缩短建筑升级时间并降低资源消耗；军事科技则重点提升对应兵种的训练速度加成。VIP等级达到10级后每日免费领取加速道具，14级VIP可获三倍收益。平民玩家可通过七千宝石活动、卡鲁拉克仪式等限时任务积累资源，避免因科技滞后影响整体训练进度。
打造绿色和蓝色品质装备性价比最高，优先选择增加训练速度的装备部件。失落商店定期刷新训练加速道具，建议用联盟币兑换。注意保留通用加速用于战力提升活动，在活动期间集中使用可获得额外金头奖励。主堡升级至22级后解锁T4兵种，需预留足够加速道具确保快速形成战斗力。
冬日奇遇、博物馆日等活动提供专属训练加速道具，建议提前储备体力药水。移民功能要求市政厅16级且退出联盟，可借此跳转到新区获取首服奖励。最后提醒，训练加速与资源增产道具同步使用效益最高，需通过驿站商人和VIP商店定期补充资源缺口，保持稳定的训练节奏是持续发展的核心策略。
